Оплата:
Наличными курьеру или
|
Доставка:
Видео:
Мероприятия:
Погода:
Пробки:
Курс:
|
5 способов облегчить кашель с помощью меда
|
В холодные месяцы нетрудно простудиться, а кашель часто является одним из сопутствующих симптомов. Кашель выполняет важные функции, поскольку позволяет прочистить дыхательные пути, но иногда он может быть особенно «упрямым» и проявляться ночью. В таких случаях необходимо облегчить раздраженную трахею, а для этой цели подойдет мед — отличное натуральное средство от простуды.
Мед можно сочетать с другими полезными ингредиентами, которые будут не только успокаивать раздражение, но и будут укреплять иммунную систему. Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а исследования показывают, что он оказывает эффективное действие при лечении кашля у детей и взрослых. Вот 5 способов использовать его при простуде и гриппе.
1. Мед и лимон
— 8 чайных ложек меда.
— 4 чайных ложки лимона.
Эта комбинация играет роль натурального сиропа от кашля и воспаленного горла. Лимон богат витамином «С», который необходим при простудных заболеваниях. Принимать по одной ч. л. смеси пару раз в день или когда усиливаются симптомы кашля.
2. Чай с тимьяном
— Две ст. л. сушеного тимьяна.
— Одна или две ст. л. меда.
Эта трава очень помогает при кашле и респираторных инфекциях. Тимьян содержит вещества, которые облегчают трахею и уменьшают воспаление. Чтобы приготовить чай, нужно заваривать листья в 2 стаканах воды в течение 10 минут.
3. Куркума и черный перец
— Одна ст. л. куркумы.
— Одна ч. л. черного перца.
— Одна ст. л. меда.
— Горячая вода.
Куркума — одно из наиболее эффективных природных противовоспалительных средств, а черный перец обладает антибактериальным действием. Обе специи помогают успокоить раздраженные слизистые оболочки и прочистить дыхательные пути. Смешать ингредиенты в стакане, затем добавить горячую воду и оставить на 15 минут. Процедить этот полезный тоник и использовать его при усиленном кашле.
4. Имбирный чай
— Одна ч. л. имбирного порошка (или тертого корня).
— Одна ч. л. меда.
Имбирь — очень хорошее натуральное средство от простуды и гриппа. Он богат антиоксидантами, антибактериальными и противовоспалительными соединениями, а также помогает справиться с постоянным кашлем. Чтобы приготовить чай, нужно разогреть 1 стакан до закипания, затем присыпать имбирь и оставить на тихом огне на протяжении пяти минут. Употреблять напиток в горячем виде пару раз в день.
5. Душица и чеснок
— Три зубчика чеснока.
— Одна ст. л. душицы.
— Одна ст. л. меда.
Чеснок помогает повысить иммунитет и устранить вредные микроорганизмы. Его свойства обусловлены полезным соединением аллицин, которое высвобождается при измельчении чеснока. Разрезать чеснок на мелкие кусочки, затем оставить на 15 минут. Разогреть стакан воды на плите, а при закипании добавить нарезанные зубчики и душицу. Оставить их на медленном огне, на протяжении пяти минут, после добавить мед и убрать с плиты. Использовать при кашле и затрудненном дыхании. Запчасти на китайские скутера брендов Zongshen, Kanuni, Viper, Irbis, Fada Lifan, Defiant, Fosti, Vento
|
|
