Оплата:
Наличными курьеру или
|
Доставка:
Видео:
Мероприятия:
Погода:
Пробки:
Курс:
|
Уход за кожей для спортсменов
|
Спорт поддерживает здоровье, создает ощущение счастья, помогает расслабиться или просто веселит. Но спорт также означает много усилий и потоотделение. Поэтому очень важно ухаживать за кожей до и после занятий.
Велоспорт: кремы защищают от натертостей
Велоспорт – это не только езда по дорожкам парков, но и, например, горный велосипед. Кроме того, спортсмены, чтобы быть постоянно в форме, проводят в седле каждый день по несколько часов. Многие из них пользуются кремами для бедер, ягодиц и коленей, чтобы избежать натертостей. Эти места плотно контактируют с одеждой и седлом велосипеда. Лишь некоторые могут не пользоваться кремами, это те, у кого кожа в этих местах огрубела. Всем остальным специалисты советуют кремы с витамином Е или алоэ-вера.
Длительный бег создает дискомфорт для кожи
Нанесение крема обязательно и для бегунов. При беге на длинные расстояния постоянному трению подвергаются соски, подмышки и колени. Поэтому многие бегуны пользуются кремами или заклеивают трущиеся места пластырем.
Депиляция уменьшает сопротивление
Многие велосипедисты и бегуны бреют ноги, а пловцы все тело в основном потому, что это уменьшает сопротивление воздуха и воды. Еще одна причина депиляции для велосипедистов: во время падения и повреждения кожи волосы могут попасть в рану, что легко приводит к воспалению и длительному заживлению раны. Кстати, если рана не превышает размером рублевую монету, ее можно обработать самостоятельно, если она больше, надо обращаться к врачу.
Антисептическая пудра после депиляции успокаивает области подмышек или области паха.
Короткая стрижка удобна на занятиях спортом. При сильном потении короткие волосы не так мешают, как длинные.
С защитной пленкой в воду
В воде кожа быстро сморщивается и высыхает. Поэтому для спортсменов всех водных видов спорта рекомендуются кремы, содержащие парафин. Парафин создает на теле пленку, защищающую кожу. Он принесет пользу и в холодной воде.
А после купания можно использовать продукт без парафина, например, глицериновый крем или масло жожоба. Они рассматриваются как увлажнители. Рекомендуются также лосьон с мочевиной и миндальное масло.
Защита для альпинистов
Из-за сильного ультрафиолетового излучения необходим уход за кожей у альпинистов. Особенно открытые участки кожи, такие как лицо, нос и шея, необходимо обрабатывать кремами с фактором защиты от солнца по меньшей мере 50, который также содержит влагу и является потоустойчивым.
Уход за кожей полезен в любом виде спорта
Во время самого занятия все время хочется пить, потому что теряется много жидкости с потом. Достаточное количество воды нужно для хорошего состояния кожи. При высоких физических нагрузках из организма вымывается магний, что приводит к судорогам, повышению давления крови, старению кожи. Одним из правил ухода за кожей при занятиях спортом является достаточное потребление воды. Играть в интернет казино вулкан олимп бесплатно и без регистрации.
|
|
